Door mediteren beter bestand tegen stress

Meditatietraining helpt in stresssituaties beter te functioneren. De Brandweeracademie gaat daarom kijken of mindfulness in de opleiding voor brandweerkorpsen kan worden ingebouwd. “Mindfulness kan helpen het neurologische proces van besluitvorming in situaties met veel prikkels te verbeteren”, stelt lector Ricardo Weewer van de Brandweeracademie.

Lees hier het gehele artikel.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *